Deine Familie braucht dich – ganz und gar. Doch manchmal fühlt es sich an, als würdest du zwischen Arbeit, Alltag und deinen eigenen Bedürfnissen zerreiben. Dann fehlt dir die Orientierung. Die Struktur. Und die Gewissheit, dass du dir Hilfe nehmen darfst. Genau dafür bin ich da.
Als Elternteil trägst du eine enorme Verantwortung. Doch oft fühlt es sich an, als würdest du zwischen den Ansprüchen zerreiben:
Das Ergebnis: Du fühlst dich überfordert, erschöpft und hast das Gefühl, nicht genug zu sein – für deine Familie, für dich selbst, für alles.
Gemeinsam finden wir heraus, wo deine Belastung herkommt und wie sie sich auf dich und deine Familie auswirkt. Dann erarbeiten wir die schnellsten Ansatzpunkte, um Lösungen zu finden – und entwickeln konkrete Umsetzungsschritte, die du direkt starten kannst.
Das geht in einer kompakten Session – oder im Rahmen eines längerfristigen Coaching-Prozesses, in dem wir regelmäßig reflektieren: Wo stehst du gerade? Was hat gut funktioniert? Was nicht? So schaffen wir eine langfristige Veränderung, damit du besser für deine Familie da sein kannst.
Kostenloses Vorgespräch: Wir klären, ob das Coaching zu dir passt – ohne Verpflichtung. Hier besprechen wir deine Ziele, den Umfang und die Modalitäten: Wie oft? Wie lange? Was kannst du investieren?
Coaching-Prozess: Wenn alles passt, starten wir. Wir gehen raus in die Natur – denn Bewegung und frische Luft schaffen Abstand. Die Natur hilft uns, Achtsamkeit zu üben und deine Themen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Gemeinsam arbeiten wir uns durch deine Herausforderungen und finden individuelle Lösungen.
Jede Sitzung: Am Anfang definieren wir ein klares Ziel für die Session. Am Ende prüfen wir, ob wir es erreicht haben – und legen konkrete Schritte fest, die du bis zum nächsten Mal umsetzen kannst.
🌿 Bereit für den ersten Schritt? Dann lass uns drüber sprechen!
Jede Familie und Situation ist einzigartig. Deshalb gestalten wir den Coaching-Prozess – Themen, Inhalt und Umfang – individuell und situativ.
Für dich allein: Wir sprechen über deine persönlichen Herausforderungen und entwickeln Lösungen, die zu dir passen
Für ein konkretes Problem: Eine Session, um ein akutes Thema zu klären. Danach entscheidest du, ob du weiter machen möchtest.
Für langfristige Begleitung: Wir legen im Vorfeld fest, wie viele Sitzungen du brauchst und welche Themen wir bearbeiten.
Für euch als Eltern: Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen für eure gemeinsamen Herausforderungen.
Eine typische Coaching-Session dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Die üblichen Stundenpreise liegen dabei zwischen 100 und 150 Euro pro Stunde.
Erlebe Coaching im Gehen – im Großen Garten, an der Elbe oder in der Dresdner Heide. Natur als Raum für Reflexion, Klarheit und nachhaltige Entscheidungen.
Ein halbtägiges Coaching-Erlebnis in der Natur, um Blockaden zu lösen, Resilienz aufzubauen und nachhaltige Klarheit zu gewinnen.
Coaching, das zu deinem Alltag passt – du und ich, jeweils in Bewegung, verbunden durchs Telefon.
Die Natur ist der perfekte Raum, um Abstand zu gewinnen. Draußen denkst, fühlst und entscheidest du anders. Bewegung, frische Luft und die Stille des Waldes helfen dir, Klarheit zu finden und Vertrauen in dich selbst zurückzugewinnen.
Ich begleite dich systemisch und achtsam – mit Bodenhaftung statt Dogma. Die Natur ist dabei kein Rückzug, sondern ein Resonanzraum und Spiegel: Sie zeigt dir, was dich stärkt – und was du loslassen darfst.
🌿 Jetzt unverbindlichen Termin für dein Natur-Coaching sichern!
Ich bin Hanjo Meinhardt – zertifizierter systemischer und agiler Coach mit Fokus auf Naturverbundenheit. Mit über 10 Jahren Erfahrung begleite ich Menschen dabei, auch im Alltag Klarheit zu finden – egal, wo sie sind.
Meine Überzeugung: Bewegung und Natur sind überall – wir müssen sie nur nutzen. Deshalb biete ich Walk & Call an: Coaching, das zu deinem Leben passt.
Dieses Angebot ist besonders für Familien mit Kindern geeignet, wenn:
Du als Elternteil eine hohe Belastung in der Arbeit verspüren. Du dich von der sich rasant verändernden Welt überfordert fühlst. Du das Gefühl hast: „Mir wird alles zu viel.“ Deine Familie zu kurz kommt – und du selbst auch.
Wenn du spürst, dass sich etwas ändern darf – ob im Beruf, in der Familie oder einfach für mehr innere Ruhe – dann lass uns sprechen. Ein kostenfreies Kennenlerngespräch zeigt dir, ob dieser Weg für dich passt.