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Raus aus dem Kopf – rein ins Erleben 🌿

Manchmal braucht es nur einen Schritt vor die Tür, um den Kopf frei zu bekommen und neue Perspektiven zu entdecken.

Ob achtsame Spaziergänge, intensive Workshops oder kreative Naturerlebnisse – hier findest du Angebote, die dich raus aus dem Alltag und rein in die Verbindung mit der Natur bringen.

Gemeinsam schaffen wir Räume für Staunen, für echtes Innehalten und für neue Gedanken. Zwischen Waldwegen, Wiesen und offenen Fragen kannst du erleben, wie Natur Impulse gibt – für mehr Klarheit, Gelassenheit und Leichtigkeit im eigenen Leben.

Lass uns zusammen die Spuren der Wildnis entdecken – draußen, echt und mitten im Leben.

Outdoor-Workshops

Resilienz Wanderungen

Outdoor Facilitation Training

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Wald im Jahreskreis - Herbstspaziergang

Wald im Jahreskreis

Herbstspaziergang

🗓️ 07.11.2026 10:00 - 13:00

Der Baum wirft seine Blätter nicht, weil er erschöpft ist. Er entscheidet sich dafür. Der Herbstwald ist ein Lehrstück in aktiver Steuerung: Wertstoffe werden zurückgezogen, eine Trennungsschicht am Blattstiel verschließt die Verbindung, und der Baum geht vorbereitet in den Winter.

In diesem Spaziergang entdeckst du die Strategien des Herbstwaldes: Wie bildet der Baum die Trennungsschicht, warum gibt es Mastjahre mit Massen an Eicheln und Bucheckern, welche Rolle spielt Totholz als Lebensraum, und was zeigen die Pilze über das riesige Netzwerk unter unseren Füßen? Farbenpracht und Stille wechseln sich ab, eine ruhige Gehphase lässt den Herbstwald auf sich wirken, und zum Abschluss begleitet ein kleines Ritual den bewussten Blick auf das, was fällt.

Du gehst nach Hause mit dem Wissen, dass der herbstliche Blattfall kein Ende ist, sondern die sichtbarste Steuerungsleistung des Waldes.

🗓️ 07.11.2026 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 Pay What You Can - Du zahlst am Ende der Veranstaltung einen selbstgewählten fairen Preis.

🌳 Hier gehts zur Anmeldung

Mehr Spaziergänge im Jahreskreis

Outdoor Office Afternoon - Arbeiten im Gewächshaus

Outdoor Office Afternoon

Arbeiten im Gewächshaus

🗓️ 24.11.2026 12:00 - 15:00

Stellt euch vor, euer Büro hat heute keine Wände – nur Garten, Gewächshaus und Platz für neue Ideen. Ich lade euch ein, draußen zu arbeiten, auch wenn es draußen kalt ist. Kommt zusammen und entdeckt, wie produktiv ein Nachmittag im winterlichen Grün sein kann.

Unkompliziert, inspirierend und mit allem was ihr braucht: WLAN, Kaffee und gute Gesellschaft. Interessiert? Meldet euch unverbindlich an – ich halte euch auf dem Laufenden!

🗓️ 24.11.2026 12:00 - 15:00
📍 Alte Gärtnerei Dresden
💰 Pay What You Can - Du zahlst am Ende der Veranstaltung einen selbstgewählten fairen Preis.

🌿 Ich will dabei sein – jetzt anmelden!

📨 Ihr habt Fragen? Dann meldet euch gern!

Wald im Jahreskreis - Winterspaziergang

Wald im Jahreskreis

Winterspaziergang

🗓️ 16.01.2027 10:00 - 13:00

Von wegen Winterruhe. Der Baum im Januar schläft nicht: Er fährt auf Sparflamme, schützt seine Zellen mit Zucker im Zellsaft und treibt die Wurzeln weiter, solange der Boden offen ist. Die Knospen für den nächsten Frühling sind längst fertig angelegt. Der Winterwald ist voller Strategien, die man nur sehen muss.

Wir gehen raus in den scheinbar grauen Wald und entdecken, wie viel Leben und Steuerung in der Stille steckt: Frostschutzmechanismen, Wurzelwachstum unter Frost, Spuren im Schnee von allen, die trotzdem aktiv sind, und die Frage, was milde Winter mit dieser Balance machen. Eine stille Gehphase mit Atemübung gehört ebenso dazu wie der Austausch über das Gehörte. Abschluss ist ein kurzes Rückblicksritual am Ende des Spaziergangs.

Du gehst nach Hause mit einem Winterwald, der grau aussieht und trotzdem auf Sparflamme arbeitet.

🗓️ 16.01.2027 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 Pay What You Can - Du zahlst am Ende der Veranstaltung einen selbstgewählten fairen Preis.

🌳 Hier gehts zur Anmeldung

Mehr Spaziergänge im Jahreskreis

Wald im Jahreskreis - Spaziergang im Vorfrühling

Wald im Jahreskreis

Spaziergang im Vorfrühling

🗓️ 06.03.2027 10:00 - 13:00

Die wichtigsten Veränderungen im Wald beginnen leise, lange bevor sie jemand sieht. Der Vorfrühling ist die leiseste Phase des Naturjahres und genau deshalb die spannendste: Bäume messen Temperatur und Tageslänge, prüfen ihre Zuckerreserven und wägen ab, ob der Austrieb ohne Frostschaden sicher ist. Wer diese Phase kennt, versteht, warum Klimaforscher sie so genau beobachten.

Gemeinsam lesen wir die Zeichen dieser Probephase: erste Knospenquellungen, den auftauenden Boden, die Rückkehrer aus dem Vogelzug. Du erfährst, wie ein Baum seine Entscheidung für den Austrieb trifft, welche Rolle die Bodentemperatur spielt und warum milde Winter diese fein abgestimmte Balance stören. Im Gehen lassen wir Ruhephasen ein, in denen die feinen Signale erst hörbar werden, und schließen mit einer bewussten Begrüßung des ersten Frühlingszeichens.

Du gehst nach Hause mit einem Blick für die unscheinbarste und zugleich dramatischste Phase des Naturjahres.

🗓️ 06.03.2027 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 Pay What You Can - Du zahlst am Ende der Veranstaltung einen selbstgewählten fairen Preis.

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Mehr Spaziergänge im Jahreskreis

Design Thinking in aller Kürze - Outdoor Edition - Design Thinking trifft Natur

Design Thinking in aller Kürze - Outdoor Edition

Design Thinking trifft Natur

🗓️ 22.04.2027 14:00 - 18:00

Design Thinking trifft Natur, weil die besten Ideen oft zwischen Bäumen wachsen.

Raus aus dem Meetingraum, rein in die Natur! Am 24. September von 16:00 bis 20:00 Uhr erwarten wir dich im Waldpark Blasewitz zu einem ganz besonderen Workshop. Hier, zwischen Bäumen, am Bach oder auf einer Wiese, erlebst du Design Thinking auf eine völlig neue Weise. Statt zwischen vier Wänden zu brainstormen, nutzt du die Natur als Inspirationsquelle – frische Luft, ein freier Kopf und eine Umgebung, die Kreativität und Achtsamkeit fördert.

🗓️ 22.04.2027 14:00 - 18:00
📍 Waldpark Dresden Blasewitz
💰 Pay What You Can (PWYC)

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Mehr Outdoor Facilitation

Wald im Jahreskreis - Frühlingsspaziergang

Wald im Jahreskreis

Frühlingsspaziergang

🗓️ 24.04.2027 10:00 - 13:00

Nichts im Frühlingswald ist Zufall. Knospen tragen den ganzen kommenden Sommer schon im Winterkleid mit sich, Bäume warnen ihre Nachbarn vor Fraßfeinden, und unter der Erde tauschen Wurzeln über Pilznetzwerke Nährstoffe aus. Der Frühlingswald ist ein präzise gesteuerter Aufbruch.

In diesem Spaziergang lernst du den Wald als Meister des Timings kennen: Wie entscheidet eine Buche, wann sie austreibt? Wie schützen sich junge Triebe vor dem Verbiss? Und was verändert der Klimawandel an diesem fein abgestimmten Timing? Zwischen den Stationen bleibt Raum für Fragen und Austausch, und eine stille Gehphase am Ende lässt das Gehörte nachwirken. Zum Abschluss begleitet jeder einen Wunsch fürs Jahr mit einer Knospe in der Hand.

Du gehst nach Hause mit einem neuen Blick auf den Wald vor deiner Haustür: nicht Kulisse, sondern ein präzise gesteuertes System.

🗓️ 24.04.2027 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 Pay What You Can - Du zahlst am Ende der Veranstaltung einen selbstgewählten fairen Preis.

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Mehr Spaziergänge im Jahreskreis

Wald im Jahreskreis - Sommerspaziergang

Wald im Jahreskreis

Sommerspaziergang

🗓️ 26.06.2027 10:00 - 13:00

Unter deinen Füßen läuft im Sommer das aktivste Verteilungsnetz der Welt: Pilzfäden, die Zucker und Wasser zwischen Bäumen austauschen, als gäbe es ein Fairnessprinzip im Wald. Der Sommer ist die Hochphase dieses Netzwerks und zugleich die härteste Probe für jeden einzelnen Baum.

In diesem Spaziergang tauchst du ein in die Arbeitswelt des Sommerwaldes: das Mykorrhizanetz unter dem Boden, das Blätterdach als Klimaanlage, Artenvielfalt und Bestäuber bei der Arbeit. Du erfährst, was Trockenstress für einen Baum bedeutet und warum er in Extremjahren Blätter aktiv abwirft, um zu überleben. Eine ruhige Gehphase mit kurzer Sinnesübung gehört zum Spaziergang dazu, ebenso eine Pause an einem schattigen Platz, wo die Klimaanlage Wald direkt erlebbar wird.

Du gehst nach Hause mit einem Verständnis dafür, wie der Wald seine Fülle organisiert und was er unter Stress zu opfern bereit ist.

🗓️ 26.06.2027 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 Pay What You Can - Du zahlst am Ende der Veranstaltung einen selbstgewählten fairen Preis.

🌳 Hier gehts zur Anmeldung

Mehr Spaziergänge im Jahreskreis

Wald im Jahreskreis - Spaziergang im Spätsommer

Wald im Jahreskreis

Spaziergang im Spätsommer

🗓️ 11.09.2027 10:00 - 13:00

Noch scheint Sommer, aber unter der Oberfläche zieht der Wald schon Bilanz: Wertstoffe wandern aus den Blättern zurück in Stamm und Wurzeln, Eicheln und Bucheckern reifen als Investition in die nächste Generation, und langsam bereitet der Baum die Trennung seiner Blätter vor. Der Spätsommer ist die stillste Vorbereitungsphase des Jahres.

In drei Stunden erkunden wir genau diese Schwelle: Fruchtreife und ihre ökologische Bedeutung, die ersten Verfärbungen als Bilanzsignale des Baums, die Spinnfäden des Altweibersommers und die Vorbereitung des Vogelzugs. Naturimpulse und Beobachtungen wechseln mit ruhigen Gehphasen im goldenen Licht. Zum Abschluss steht die Frage im Raum, was in diesem Jahr reif geworden ist.

Du gehst nach Hause mit einem Blick für die Übergänge, die Sommer und Herbst verbinden, und mit einem feineren Gespür dafür, was im Wald gerade Bilanz zieht.

🗓️ 11.09.2027 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 Pay What You Can - Du zahlst am Ende der Veranstaltung einen selbstgewählten fairen Preis.

🌳 Hier gehts zur Anmeldung

Mehr Spaziergänge im Jahreskreis

Das sagen Teilnehmer:innen

Vergangene Veranstaltungen

Dienstag
6. Oktober
Outdoor Office Day Dresden

🗓️ 06.10.2026 09:00 - 15:00
📍 Alte Gärtnerei - Dresden Pieschen
💰 Pay What You Can (PWYC)

Stellt euch vor, euer Büro hat heute keine Wände – nur Bäume, frische Luft und Platz für neue Ideen. Ich lade euch ein einfach mal draußen zu arbeiten. Kommt zusammen und entdeckt, wie produktiv ein Tag im Grünen sein kann. Unkompliziert, inspirierend und mit allem was ihr braucht: WLAN, Kaffee und gute Gesellschaft. Interessiert? Meldet euch unverbindlich an – ich halte euch auf dem Laufenden!

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Montag
14. September
Wem gehört die Natur

🗓️ 14.09.2026 17:00 - 20:00
📍 Am Wildgehege Albertpark (Haltestelle Wilhelminenstraße)
💰 kostenlos

Natur tut dir gut. Du gehst in den Wald und spürst Verbundenheit, doch gleichzeitig fragst du dich: Wem gehört die Natur eigentlich? In diesem Outdoor-Workshop stellen wir die Frage: Warum handeln wir, als gehöre die Natur uns allein, und warum schützen wir sie auf eine Weise, die andere ausschließt? In mehreren Etappen erkunden wir, wie koloniale Muster unser Naturverhältnis prägen.

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Donnerstag
27. August
Outdoor Office Day Dresden

🗓️ 27.08.2026 09:00 - 17:00
📍 Alte Gärtnerei - Dresden Pieschen
💰 kostenlos / spendenbasis

Stellt euch vor, euer Büro hat heute keine Wände – nur Bäume, frische Luft und Platz für neue Ideen. Ich lade euch ein einfach mal draußen zu arbeiten. Euch zu treffen und zu entdecken, wie produktiv ein Tag im Grünen sein kann. Unkompliziert, inspirierend und mit allem was ihr braucht: WLAN, Kaffee und gute Gesellschaft. Interessiert? Meldet euch unverbindlich an – ich halte euch auf dem Laufenden!

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Samstag
22. August
Jahreszeiten im Wald

🗓️ 22.08.2026 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 24 € pro Person

Der Sommer ist die Zeit der Fülle, Wärme und lebendigen Farben. In diesem achtsamen Spaziergang tauchen wir in die sommerliche Atmosphäre des Waldes ein und stärken mit Natur- und Achtsamkeitsimpulsen unsere Balance.

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Freitag
21. August
[CO-HOST] Liberating Structures User Group

🗓️ 21.08.2026 16:45 - 18:45
📍 Blüherpark Dresden
💰 kostenlos

Beim 21. meetup der Liberating Structures User Group Dresden wollen wir erneut nach Draußen gehen. Das Thema ist dieses Mal: FOKUS.

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Mittwoch
10. Juni
[abgesagt] Klimagefühle – Gemeinsam durch unsichere Zeiten

🗓️ 10.06.2026 17:00 - 18:30
📍 Elbwiesen Johannstadt
💰 14 € pro Person

Klimawandel bewegt – auch emotional. Dieser Outdoor-Workshop schafft Raum für Ohnmacht, Trauer oder Überforderung, gibt kurze Impulse aus Psychologie, Resilienzforschung und Naturpädagogik und verbindet Austausch mit kleinen Achtsamkeitsübungen für neue Perspektiven.

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Dienstag
9. Juni
[CO-HOST] Liberating Structures User Group

🗓️ 09.06.2026 16:45 - 18:45
📍 Blüherpark Dresden
💰 kostenlos

Beim 21. meetup der Liberating Structures User Group Dresden wollen wir erneut nach Draußen gehen. Das Thema ist dieses Mal: FOKUS.

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Mittwoch
20. Mai
[abgesagt] Digital Detox in der Natur

🗓️ 20.05.2026 17:00 - 18:30
📍 Elbwiesen Johannstadt
💰 14 € pro Person

Nachrichten, Mails, Chats – ständig online. In diesem Draußen-Workshop legst du das Smartphone bewusst beiseite, öffnest die Sinne für Wind, Licht und Stille und stärkst mit Natur- und Achtsamkeitsübungen Entschleunigung, Konzentration und Wohlbefinden.

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Montag
18. Mai
[abgesagt] Zwischen Rückzug und Resonanz

🗓️ 18.05.2026 17:00 - 18:30
📍 Elbwiesen Johannstadt
💰 14 € pro Person

Manche Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr – Geräusche, Licht, Stimmungen. Dieser Draußen-Workshop hilft dir, Sensibilität als Stärke zu verstehen und mit Achtsamkeits- und Naturübungen innere Balance im Alltag zu finden.

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Sonntag
17. Mai
Geheimnisse unter dem Blätterdach

🗓️ 17.05.2026 10:00 - 14:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 kostenfrei

Wir wandern durch den Poisenwald und lassen uns von einer einfachen Frage leiten: Wie viel Wildnis steckt im Wald – gerade dort, wo er genutzt und gepflegt wird?

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Samstag
18. April
[abgesagt] Jahreszeiten im Wald

🗓️ 18.04.2026 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital
💰 24 € pro Person

Wenn die Natur erwacht, entfaltet sich ein faszinierendes Spiel aus Licht, Farben und Düften. In diesem achtsamen Frühlingsspaziergang spürst du die belebende Kraft des Aufbruchs.

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Samstag
28. Februar
[abgesagt] Sinne schärfen, Ruhe finden

🗓️ 28.02.2026 14:00 - 28.03.2026 16:00
📍 Dresdner Heide

Raus in den Vorfrühling. In drei Terminen schärfst du Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und Schmecken mit Naturübungen. Für mehr Ruhe und Balance im Alltag.

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Samstag
31. Januar
Jahreszeiten im Wald

🗓️ 31.01.2026 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital

Der Winter steht für Stille, Einkehr und neue Kraft. In dieser achtsamen Winterwanderung tauchen wir in die besondere Stille des Waldes ein.

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Samstag
1. November
[abgesagt] Walk of Hope

🗓️ 01.11.2025 15:00 - 16:00
📍 Prießnitztalviadukt

Dr. Jane Goodall ist am 1. Oktober 2025 von uns gegangen. Sie war mehr als nur die berühmteste Primatenforscherin der Welt. Ihr Lebensweg - leise, standhaft, wirksam – hat Generationen geprägt: Natur sehen, Verantwortung übernehmen, Hoffnung in Handlung übersetzen. Jane Goodalls Ruhe und Beharrlichkeit leben weiter. Ich möchte mit euch in leisen Schritten in die Natur gehen und an eine großartige, inspirierende Frau erinnern. Gedanken der Hoffnung teilen um am Ende gemeinsam anzustoßen. Aufgrund fehlender Anmeldungen musste der Walk leider abgesagt werden

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Samstag
18. Oktober
Jahreszeiten im Wald

🗓️ 18.10.2025 10:00 - 13:00
📍 Poisenwald bei Freital

Der Herbst ist die Zeit des Loslassens. Er lädt uns ein, den Wandel in der Natur bewusst wahrzunehmen: Farben verblassen, Blätter fallen, und die Welt zieht sich langsam zurück. In dieser achtsamen Naturwanderung erleben wir den Wald mit allen Sinnen, kommen zur Ruhe und reflektieren über das Thema Loslassen – in der Natur und im eigenen Leben. Übungen zur Sinneswahrnehmung sowie ökologische Impulse begleiten uns durch diesen dreistündigen Spaziergang.

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Samstag
21. Juni
Resilienzwanderung

🗓️ 21.06.2025 14:00 - 18:00
📍 Poisenwald bei Freital

Manchmal fühlt sich das Leben schnell, laut und fordernd an – und du wünschst dir einfach einen Moment zum Durchatmen. Diese Resilienzwanderung lädt dich ein, der Natur zu begegnen und dabei zu erleben, wie sie mit Wandel, Stress und Störungen umgeht.

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Donnerstag
5. Juni
Connect with Nature

🗓️ 05.06.2025 16:00 - 17:30
📍 Großer Garten in Dresden

Am 05. Juni 2025 ist der UNO Weltumwelttag, den ich mit einem ganz kleinen Event feiern will. Zusammen machen wir uns auf in den Großen Garten und erkunden die Vielfalt der Natur auf so engem, natürlichen Raum.

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Freitag
16. Mai
Resilience in Nature Walk

🗓️ 16.05.2025 16:00 - 17:30
📍 Großer Garten in Dresden

Manchmal braucht es nur einen Schritt nach draußen, um neue Gedanken in Bewegung zu bringen. Bei diesem achtsamen Spaziergang bekommst du Raum zum Wahrnehmen, Reflektieren und Loslassen – begleitet von einem kurzen Impuls zu einem aktuellen Thema. Kein Ziel, kein Druck – nur du, die Natur und ein Moment des Innehaltens.

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Samstag
26. April
Resilienzwanderung

🗓️ 26.04.2025 10:00 - 14:00
📍 Poisenwald bei Freital

Manchmal fühlt sich das Leben schnell, laut und fordernd an – und du wünschst dir einfach einen Moment zum Durchatmen. Diese Resilienzwanderung lädt dich ein, der Natur zu begegnen und dabei zu erleben, wie sie mit Wandel, Stress und Störungen umgeht.

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Freitag
21. März
Resilience in Nature Walk

🗓️ 21.03.2025 15:00 - 16:30
📍 Prießnitzgrund in Dresden

Am 21. März 2025 ist der Internationale Tag des Waldes, den ich mit einem ganz besonderen Event feiern will - einem Resilience in Nature Walk in Dresden. Dieser ist Teil des Global Resilience in Nature Walks, eines globalen synchronisierten Spaziergangs, der von der Inner Green Deal Community organisiert wird.

👉 Mehr Informationen

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