Wir treffen uns an einem festen Ort, starten mit einem kurzen Spaziergang und suchen uns dann einen Platz in der Natur, der zum Verweilen einlädt. Hier gibt es Input zu einem klaren Thema – und vor allem Raum für Austausch und Übungen, die das Gelernte direkt in deinen Alltag übertragen.
Kein steriler Seminarraum, sondern frische Luft, lebendige Umgebung und Methoden, die Kopf und Körper ansprechen. So wird Wissen nicht nur gehört, sondern erlebt.
Komm vorbei und probier’s aus – für alle, die neue Perspektiven sucht und sie gleich umsetzen möchte.
Manche Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr – Geräusche, Licht, Stimmungen. Dieser Draußen-Workshop hilft dir, Sensibilität als Stärke zu verstehen und mit Achtsamkeits- und Naturübungen innere Balance im Alltag zu finden.
Nachrichten, Mails, Chats – ständig online. In diesem Draußen-Workshop legst du das Smartphone bewusst beiseite, öffnest die Sinne für Wind, Licht und Stille und stärkst mit Natur- und Achtsamkeitsübungen Entschleunigung, Konzentration und Wohlbefinden.
Klimawandel bewegt – auch emotional. Dieser Outdoor-Workshop schafft Raum für Ohnmacht, Trauer oder Überforderung, gibt kurze Impulse aus Psychologie, Resilienzforschung und Naturpädagogik und verbindet Austausch mit kleinen Achtsamkeitsübungen für neue Perspektiven.
Nachrichten, Mails, Chats – ständig online. In diesem Draußen-Workshop legst du das Smartphone bewusst beiseite, öffnest die Sinne für Wind, Licht und Stille und stärkst mit Natur- und Achtsamkeitsübungen Entschleunigung, Konzentration und Wohlbefinden.
Manche Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr – Geräusche, Licht, Stimmungen. In einer Welt voller Reize kann das schnell überwältigend werden. Dieser Draußen-Workshop hilft dir, Sensibilität als Stärke zu verstehen und mit Achtsamkeits- und Naturübungen innere Balance im Alltag zu finden.