In einer Welt, die immer komplexer wird, brauchen wir Orte, an denen wir zur Ruhe kommen, klar sehen und spüren, was wirklich wichtig ist. Ich öffne Räume in der Natur – für Menschen, Teams und junge Menschen, die Orientierung, Vertrauen und neue Handlungskraft suchen.
Wir leben in einer Zeit, die uns auf allen Ebenen fordert: Arbeit, Familie, Klima, Gesellschaft, ständige Erreichbarkeit. Systeme geraten an ihre Grenzen, Menschen verlieren den Halt, Teams den Kontakt, Jugendliche die Zuversicht.
Viele versuchen, weiter zu funktionieren – dabei fehlt oft das, was uns wirklich trägt: Verbindung.
Vielleicht geht es heute weniger um Kontrolle, sondern darum, wieder in Resonanz zu kommen – mit uns selbst, miteinander und der Natur.
Draußen löst sich der Druck, drinnen alles lösen zu müssen. Im Gehen entsteht Klarheit. In der Stille wächst Vertrauen.
Die Natur ist kein Rückzugsort, sondern ein Resonanzraum: Sie zeigt, wie Wandel funktioniert – organisch, miteinander, im Rhythmus.
Meine Arbeit verbindet Coaching, Facilitation und Bildung in der Natur. Damit Veränderung nicht anstrengender, sondern menschlicher wird.
Veränderung gelingt nicht durch neue Tools, sondern durch andere Räume.
Die Welt ist laut. Du bist müde. Und das ist verständlich.
Wandel ist keine Phase – er ist der neue Normalzustand.
Junge Menschen brauchen Räume, in denen sie sich selbst verstehen dürfen.
Ein Baum wächst nicht durch Druck, sondern durch Bedingungen, die Wachstum ermöglichen. So ist es auch mit Menschen und Organisationen.
In meinen Formaten geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstverständnis. Nicht um neue Konzepte, sondern um Erfahrungen, die bleiben.
Natur erinnert uns an das, was wir längst wissen: Balance, Wandel und Verbindung gehören zusammen.
📍Dresdner Heide
Monatliche Zeit im Wald - Runterfahren, Klarheit finden, Naturverbundenheit stärken, für Routinen die dich im Alltag tragen.
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📍Dresdner Heide
Raus in den Vorfrühling. In drei Terminen schärfst du Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und Schmecken mit Naturübungen. Für mehr Ruhe und Balance im Alltag.
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📍Poisenwald bei Freital
Wenn die Natur erwacht, entfaltet sich ein faszinierendes Spiel aus Licht, Farben und Düften. In diesem achtsamen Frühlingsspaziergang spürst du die belebende Kraft des Aufbruchs.
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📍Elbwiesen Johannstadt
Manche Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr – Geräusche, Licht, Stimmungen. Dieser Draußen-Workshop hilft dir, Sensibilität als Stärke zu verstehen und mit Achtsamkeits- und Naturübungen innere Balance im Alltag zu finden.
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📍Elbwiesen Johannstadt
Nachrichten, Mails, Chats – ständig online. In diesem Draußen-Workshop legst du das Smartphone bewusst beiseite, öffnest die Sinne für Wind, Licht und Stille und stärkst mit Natur- und Achtsamkeitsübungen Entschleunigung, Konzentration und Wohlbefinden.
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📍Elbwiesen Johannstadt
Klimawandel bewegt – auch emotional. Dieser Outdoor-Workshop schafft Raum für Ohnmacht, Trauer oder Überforderung, gibt kurze Impulse aus Psychologie, Resilienzforschung und Naturpädagogik und verbindet Austausch mit kleinen Achtsamkeitsübungen für neue Perspektiven.
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📍Elbwiesen Johannstadt
Nachrichten, Mails, Chats – ständig online. In diesem Draußen-Workshop legst du das Smartphone bewusst beiseite, öffnest die Sinne für Wind, Licht und Stille und stärkst mit Natur- und Achtsamkeitsübungen Entschleunigung, Konzentration und Wohlbefinden.
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📍Poisenwald bei Freital
Der Sommer ist die Zeit der Fülle, Wärme und lebendigen Farben. In diesem achtsamen Spaziergang tauchen wir in die sommerliche Atmosphäre des Waldes ein und stärken mit Natur- und Achtsamkeitsimpulsen unsere Balance.
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📍Elbwiesen Johannstadt
Manche Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr – Geräusche, Licht, Stimmungen. In einer Welt voller Reize kann das schnell überwältigend werden. Dieser Draußen-Workshop hilft dir, Sensibilität als Stärke zu verstehen und mit Achtsamkeits- und Naturübungen innere Balance im Alltag zu finden.
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„Hanjo hat eine sehr einfühlsame und professionelle Art. Er schafft es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu kreieren, in der ich mich jederzeit gut aufgehoben und verstanden gefühlt habe. Seine gezielten und oft auch unerwarteten Fragen halfen mir, meine Themen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, was mir sowohl im Alltag als auch in meiner beruflichen Entwicklung enorm geholfen hat.“
Karen
„Ich hatte eine großartige Erfahrung im Coaching mit Hanjo. Er nahm sich viel Zeit für mich und gab mir nicht das Gefühl, gehetzt zu werden. Ich war ziemlich festgefahren bei dem Thema, das ich ins Coaching genommen habe, und jetzt kann ich es viel besser einordnen und fühle mich viel leichter. Ich bin sehr dankbar für diese Gelegenheit!“
Anonym
„Ich hatte das Vergnügen, mit Hanjo als Coach zu arbeiten, und ich kann ihn wärmstens empfehlen. Die Sitzungen fanden in einer angenehmen Atmosphäre im Wald statt, was einen sicheren Raum schuf, in dem ich mich ganz auf mich und mein Thema konzentrieren konnte. Besonders beeindruckend war der viele Raum und die Zeit, die ich mir nehmen durfte, um mein Thema vollständig zu begreifen.“
Anonym
„Meine Gespräche und das Coaching insgesamt waren stets gut vorbereitet und zielführend. Ich habe mich wohl gefühlt und konnte meine Themen ausführlich mit Hanjo erörtern, wobei er stets darauf geachtet hat, dass ich selbst die Lösung finde und den nächsten Schritt gehe. Ich kann ihn daher wärmstens empfehlen!“
Anonym
Ich bin Hanjo Meinhardt – Coach, Facilitator und Naturmensch. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, Teams und Organisationen im Wandel.
Meine Arbeit verbindet systemisches Denken, agile Haltung und die Kraft des Naturraums.
Ich glaube: Gute Entscheidungen entstehen dort, wo wir in Resonanz sind – mit uns selbst, miteinander und der Natur.
Wenn du das Gefühl hast, dass sich etwas verändern darf, dann fang klein an: mit einem Spaziergang, einem Gespräch, einem Moment der Stille.
Ich lade dich ein, diesen ersten Schritt zu gehen.
„Wir finden Orientierung nicht, indem wir die Welt festhalten, sondern indem wir uns mit ihr verbinden.“