Naturcoaching Blog
Bessere Meetings und Entscheidungen im Grünen
27/6/2025
Wie wäre es, Entscheidungen nicht im Meetingraum, sondern draußen unter freiem Himmel zu treffen? In diesem Beitrag zeige ich, warum Natur unsere Aufmerksamkeit stärkt, kreatives Denken fördert und impulsives Handeln reduziert – wissenschaftlich belegt und mit praktischen Beispielen für Workshops, Teamformate und Projekt-Kickoffs.
Nicht jeder will meditieren – und das ist okay.
23/6/2025
Am vergangenen Samstag war es wieder so weit: Ich durfte mit einer neuen Gruppe von Menschen hinaus in die Natur. Ich wusste wenig über die Teilnehmenden. Nur, dass sie neugierig genug waren, sich auf eine vierstündige Wanderung mit Achtsamkeitsimpulsen, Naturwissen und Raum für Austausch einzulassen. Und wie so oft zeigte sich schnell: Keine Gruppe ist wie die andere.
Das innere Team im Schnee
21/2/2025
Dass Coaching in der Natur auch im Winter funktioniert, habe ich in einem anderen Blogbeitrag schon beschrieben. Der Satz „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung“ trifft zwar zu, aber es geht um mehr als nur Kleidung – es geht um die richtige Einstellung. Ich gehe mit dir als Coachee also auch bei Minusgraden raus, denn jede Witterung, jede Jahreszeit hat ihre ganz besondere Wirkung.
Wie Naturerlebnisse Routinen durchbrechen und erneuern
3/5/2024
Hast du jemals darüber nachgedacht, ohne Ziel durch den Wald zu spazieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? Ich habe dieses Experiment gewagt und bin inzwischen regelmäßig ohne besonderes Ziel im Wald unterwegs.
