Waldachtsamkeit - Bin im Wald - Bitte nicht stören
Achtsamkeit, Waldpraxis📱 Telefon oder nicht? Das ist hier die Frage beim Waldbaden! 🌲
Die Antwort muss jeder für sich selbst finden. So grob kann man sich aber an diesen drei Optionen orientieren:
Hardcore - Kein Telefon, keine Uhr, nur du und die Natur. Ob eine extra Kamera Cheaten ist, sei jedem selbst überlassen. 🚫📞
Offline - Telefon ja, aber im Flugmodus. So fühlt man sich sicherer, kann Fotos machen und wird nicht abgelenkt. ✈️📵
Do not Disturb - Handy ja, auch für die Karten- und Bestimmungs-App. Aber alle Benachrichtigungen sind aus. 🚫🔔
Erreichbar sein hat definitiv Nachteile. Denn zu leicht wird man dann aus der Stimmung gerissen. Ist nicht mehr im Augenblick, und die Achtsamkeit als wertvoller Aspekt des Waldbadens ist dahin.
Ich bin Typ DnD. Denn ich bin zu neugierig und brauche meine Bestimmungs-App und schaue immer mal auf die Karte, wenn ich wieder heim will. Für Fotos ist meist eine extra Kamera dabei. 🌳🔍
Wie gehst du mit dem Handy um, beim Erholen in der Natur und anderswo? Team Hardcore, Offline oder DnD? Schreib es in die Kommentare! 💬
