Jahreszeiten im Wald
Frühlingsspaziergang. Naturerleben im Wandel an der VHS Dresden
Wenn die Natur erwacht, entfaltet sich ein faszinierendes Spiel aus Licht, Farben und Düften. Bei diesem achtsamen Frühlingsspaziergang genießen wir die belebende Atmosphäre des Waldes und erfahren, wie viel Kraft in diesem Aufbruch steckt. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen, kleinen Impulsen aus der Naturbeobachtung und Momenten des Innehaltens lassen wir Hektik und Lärm hinter uns. Dabei wird uns bewusst, wie wichtig es ist, die natürlichen Lebensräume zu schützen, um ihre Schönheit und Vielfalt für die Zukunft zu bewahren.
Wir gehen in ruhigem Tempo, halten immer wieder inne und schärfen die Sinne: Was siehst du, was hörst du, was riechst du – und was macht das mit dir? Eine Einladung, draußen aufzutanken, den eigenen „Frühlingsmodus“ zu spüren und mit frischer Klarheit zurück in den Alltag zu gehen.