Waldachtsamkeit - Stille, mehr als nichts zu hören
Achtsamkeit, Naturerfahrung, WaldpraxisIn der Stille liegt die Kraft - Innovation aus dem Nichts 🌿💡
Stille, das kann die Abwesenheit von Geräuschen sein. Ein Zustand, in dem nur wenige oder kaum Geräusche vorhanden sind. Denk an einen Lesesaal in der Bibliothek 📚 oder die andächtige Kühle einer Kirche ⛪.
Aber auch die Natur bringt ihre eigene Form der Stille mit sich. Der Klangteppich eines Waldes 🌲, einer Wiesenlandschaft 🌾 oder einer Küste 🌊 ist ein ganz anderer als der einer Stadt 🏙️ oder Autobahn 🚗.
Stille ist dann die Ruhe, die in deinen Körper und deinen Geist einkehrt. Die Gedanken, die sich verlangsamen und Platz schaffen für Reflexion, Kreativität und Innovation 💡.
Diese Stille braucht allerdings Zeit, um wirksam zu werden. Wie viel, hängt von dir ab.
- Wie gut kannst du dich auf die Stille einlassen? 🤔
- Wie viel Turbulenz bringst du mit dir mit? 🌪️
- Willst du ein Problem lösen oder abschalten? 🛠️🧘♀️
Am wirksamsten wird die Stille, wenn du sie einfach über dich kommen lässt. Wenn du dich absichtslos bewegst. Wenn du deinen Impulsen folgst und dich einfach nur treiben lässt 🌿.
Je weniger du versuchst, die Stille zu instrumentalisieren, desto leichter wird es dir fallen zu erkennen, was dich wirklich bewegt. Dann entfaltet die Stille ihr ganzes Potenzial, schafft Raum für Kreativität, Innovation und Lösungen 🚀.
