Im Wald-Coaching treffen wir uns draußen in der Natur, vornehmlich im Wald, und verbinden achtsame Bewegung mit intensiven Coaching-Gesprächen. Während wir gemeinsam auf einer kurzen Wanderung deinen Gedanken Raum geben, hilft dir die beruhigende Umgebung der Natur, Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen. Der Wald schafft eine Atmosphäre, in der du leichter zur Ruhe kommst und deine Gedanken ordnen kannst.
Durch die Kombination von Bewegung und Coaching kannst du dein Kopfkarussell stoppen und deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche richten. Gemeinsam entdecken wir, wie die Kraft der Natur dir neue Perspektiven eröffnet und dir hilft, Klarheit über deine Herausforderungen zu gewinnen. So findest du Lösungen, die dich in deinem Alltag nachhaltig unterstützen.
👥 Beim Wald-Coaching nehmen wir uns ganz besonders viel Zeit für dein Thema. Wir begeben uns gemeinsam in die Natur. Dabei bleiben wir in Bewegung, lassen die Umwelt auf uns wirken. Wir verweilen wann und wo auch immer es uns richtig erscheint.
⏳ Die Dauer deines Waldcoachings legen wir individuell fest. Eine normale Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Bei tiefgehenden Themen können wir uns aber auch zwischen 4 und 6 Stunden zeitnehmen.
🧩 Bei Wald-Coaching begleite ich dich zusammen mit meinem Co-Coach der Natur. Wir werden dein Thema durch Gesprächs und Fragetechniken klären und individuelle Coaching Interventionen unterstützen dich bei auf deinem Weg zu deiner Lösung.
🔄 Über den allgemeinen Ablauf eines Coaching mit mir kannst du dich in den FAQs informieren.
📍 Für ein Wald-Coaching vereinbaren wir eine feste Zeit und einen Startpunkt für unsere Reise in die Natur. Du bekommst dafür von mir eine Anfahrtsbeschreibung per E-Mail.
🥾 Wir erklimmen zwar keine hohen Berge, dennoch solltest du physisch fit sein eine gesunde Grundkondition haben.
🎒 Du solltest stabiles Schuhwerk, und wettergerechte Kleidung tragen. Bitte bring dir auch genug zu trinken und ggf. auch einen kleinen Snack für die Pause mit.
🌦️ Der Aufenthalt in der Natur bringt manchmal auch Regen, Wind und wechselnde Temperaturen mit sich. Für den Coachingprozess ist dies in aller Regel kein Hindernis.
💰 Das genaue Honorar vereinbaren wir im Rahmen der Coachingvereinbarung nach dem Kennenlerngespräch. Eine allgemeine Orientierung findest du in den FAQs. In jedem Fall berechne ich dir immer genau die Zeit, welche wir auch unterwegs sind.
🌿 Kennenlerngespräch vereinbaren