Hängematten Perspektive
Die Hängemattenperspektive ist dein ungeschnittener Podcast für mehr Resilienz, achtsames Innehalten und neue Perspektiven – mitten aus der Natur. Ob beim Spaziergang durch den Wald oder im sanften Schaukeln einer Hängematte: Hier findest du Raum zum Durchatmen, zum Nachdenken und zum Wiederverbinden – mit dir selbst und der Welt um dich herum. Uncut, echt und naturverbunden – für alle, die sich nach mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke sehnen.
Wald statt Plan - Natur macht (trotzdem) ihr Ding
19/5/2025
In dieser Folge der Hängematten-Perspektive geht es einmal mehr um das stille Wunder der Regeneration.
Stadtlärm und Narzissen - Gedanken über das Akzeptieren
13/5/2025
In dieser Folge der Hängematten-Perspektive geht es um den Kontrast zwischen Naturerleben und Stadtlärm.
Lauschen statt laufen - Achtsam wandern mit allen Sinnen
2/5/2025
In dieser Folge der Hängematten-Perspektive geht es um achtsames Gehen in der Natur – und wie anders sich ein Wald anfühlen kann, wenn wir wirklich ankommen.
Regenerativ denken - Vom Umgang mit Störungen
24/4/2025
Ich nehme dich diesmal mit an einen Ort, an dem die Natur zeigt, wie sie mit Störungen umgeht – und was wir davon lernen können. Es geht um das Spannungsfeld zwischen Eingriff und Erneuerung, oder anders gesagt: um die Kunst, regenerativ zu denken.
Wertvoll verwurzelt - Innere Werte neu entdecken
19/4/2025
In dieser Folge der Hängematten-Perspektive geht es um Werte – und darum, wie sie sich wie ein innerer Kompass durchs Leben ziehen.
Zivilisationsgeräusche – Wie perfekt muss Natur sein?
14/4/2025
In dieser Folge der Hängematten-Perspektive geht es um das vermeintlich Störende: Zivilisationsgeräusche mitten in der Natur.
Losgelegt und abgehangen
11/4/2025
In dieser ersten, ungeschnittenen Episode nehme ich dich mit auf einen morgendlichen Spaziergang durch meinen Lieblingswald – ein Ort, an dem Gedanken fließen dürfen und Perspektiven sich verändern.