Nächste Termine

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Raus aus dem Kopf – rein ins Erleben 🌿

Manchmal braucht es nur einen Schritt vor die Tür, um den Kopf frei zu bekommen und neue Perspektiven zu entdecken.

Ob achtsame Spaziergänge, intensive Workshops oder kreative Naturerlebnisse – hier findest du Angebote, die dich raus aus dem Alltag und rein in die Verbindung mit der Natur bringen.

Gemeinsam schaffen wir Räume für Staunen, für echtes Innehalten und für neue Gedanken. Zwischen Waldwegen, Wiesen und offenen Fragen kannst du erleben, wie Natur Impulse gibt – für mehr Klarheit, Gelassenheit und Leichtigkeit im eigenen Leben.

Lass uns zusammen die Spuren der Wildnis entdecken – draußen, echt und mitten im Leben.

Anstehende Veranstaltungen

Jahreszeiten im Wald - Herbstspaziergang. Naturerleben im Wandel an der VHS Dresden

Jahreszeiten im Wald

Herbstspaziergang. Naturerleben im Wandel an der VHS Dresden

🗓️ 18.10.2025 10:00 - 13:00

Der Herbst ist die Zeit des Loslassens. Er lädt uns ein, den Wandel in der Natur bewusst wahrzunehmen: Farben verblassen, Blätter fallen, und die Welt zieht sich langsam zurück. In dieser achtsamen Naturwanderung erleben wir den Wald mit allen Sinnen, kommen zur Ruhe und reflektieren über das Thema Loslassen – in der Natur und im eigenen Leben. Übungen zur Sinneswahrnehmung sowie ökologische Impulse begleiten uns durch diesen dreistündigen Spaziergang.


📍 Poisenwald bei Freital

Anmeldung über die VHS Dresden

Jahreszeiten im Wald - Winterspaziergang. Naturerleben im Wandel an der VHS Dresden

Jahreszeiten im Wald

Winterspaziergang. Naturerleben im Wandel an der VHS Dresden

🗓️ 31.10.2026 10:00 - 13:00

Der Winter steht für Stille, Einkehr und neue Kraft. Wenn die Natur zur Ruhe kommt, entsteht Raum für das Wesentliche. In dieser achtsamen Winterwanderung tauchen wir in die besondere Stille des Waldes ein, spüren den Rückzug des Lebens und entdecken, wie viel Kraft in der Ruhe steckt. Dabei können wir uns auch darüber bewusst werden, wie wichtig es ist, die natürlichen Lebensräume zu schützen, um Ihre Schönheit und Vielfalt auch für die Zukunft zu bewahren. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen, kleinen Impulsen aus der Naturbeobachtung und Momenten des Innehaltens lassen wir Hektik und Lärm hinter uns. Eine Einladung, tief durchzuatmen und neue Klarheit zu finden – draußen und in sich selbst.


📍 Poisenwald bei Freital

Anmeldung über die VHS Dresden

Vergangene Veranstaltungen

Samstag
21. Juni
21.06.2025 14:00 - 18:00
Resilienzwanderung

📍Poisenwald bei Freital

Manchmal fühlt sich das Leben schnell, laut und fordernd an – und du wünschst dir einfach einen Moment zum Durchatmen. Diese Resilienzwanderung lädt dich ein, der Natur zu begegnen und dabei zu erleben, wie sie mit Wandel, Stress und Störungen umgeht. weiterlesen

Donnerstag
5. Juni
05.06.2025 16:00 - 17:30
Connect with Nature

📍Großer Garten in Dresden

Am 05. Juni 2025 ist der UNO Weltumwelttag, den ich mit einem ganz kleinen Event feiern will. Zusammen machen wir uns auf in den Großen Garten und erkunden die Vielfalt der Natur auf so engem, natürlichen Raum. weiterlesen

Freitag
16. Mai
16.05.2025 16:00 - 17:30
Resilience in Nature Walk

📍Großer Garten in Dresden

Manchmal braucht es nur einen Schritt nach draußen, um neue Gedanken in Bewegung zu bringen. Bei diesem achtsamen Spaziergang bekommst du Raum zum Wahrnehmen, Reflektieren und Loslassen – begleitet von einem kurzen Impuls zu einem aktuellen Thema. Kein Ziel, kein Druck – nur du, die Natur und ein Moment des Innehaltens. weiterlesen

Samstag
26. April
26.04.2025 10:00 - 14:00
Resilienzwanderung

📍Poisenwald bei Freital

Manchmal fühlt sich das Leben schnell, laut und fordernd an – und du wünschst dir einfach einen Moment zum Durchatmen. Diese Resilienzwanderung lädt dich ein, der Natur zu begegnen und dabei zu erleben, wie sie mit Wandel, Stress und Störungen umgeht. weiterlesen

Freitag
21. März
21.03.2025 15:00 - 16:30
Resilience in Nature Walk

📍Prießnitzgrund in Dresden

Am 21. März 2025 ist der Internationale Tag des Waldes, den ich mit einem ganz besonderen Event feiern will - einem Resilience in Nature Walk in Dresden. Dieser ist Teil des Global Resilience in Nature Walks, eines globalen synchronisierten Spaziergangs, der von der Inner Green Deal Community organisiert wird. weiterlesen